食物是我们获取营养的一个重要途径，尤其对于生长发育期的孩子而言，想要有一个健康的体格，均衡营养很重要，因此给孩子“吃什么、怎么吃”也是许多家长比较关心的问题。
然而，即使我们有一颗火热而迫切的心，育儿这条路也不见得就能走得平顺。有的人第一次做父母，缺乏喂养经验，手忙脚乱，摸不着门道；有的人“爱子心切”常常给孩子进补而导致孩子营养过剩；也有的人轻信“传说”随意给孩子服用保健品而适得其反……
