产后抑郁自我小测试
- 1、睡眠状况不佳或严重失眠,白天常常昏昏欲睡。
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- 2、白天情绪比较低落,夜晚情绪反而高涨,呈现昼夜颠倒的现象。
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- 3、思想无法集中,语言表达紊乱,缺乏逻辑性和综合判断能力。
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- 4、几乎对所有事物都失去兴趣,感觉生活毫无趣味,活着就是受罪。
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- 5、焦虑不安或精神呆滞,常为一点小事而恼怒,或者几天不说话、不吃不喝。
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- 6、有明显的自卑感,常常不由自主地过度自责,对任何事都缺乏自信。
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- 7、经常有轻生的意念或企图。
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- 8、食欲大增或大减,体重增减变化较大。
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- 9、身体处于异常疲劳或虚弱状态。
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